Движение – это жизнь! Самый простой и действенный вариант физической активности – это ходьба. Здесь нет ограничений. Только желание! В течение 5-минутной ходьбы на свежем воздухе снижается кровяное давление, повышается настроение и улучшается творческое мышление. Тем более, что для пеших прогулок в нашем городе появилось много замечательных мест, так что ходить приятно и полезно.
Приглашаем всех на акцию «10 тысяч шагов», которая стартует 7 апреля в 10:00 на придворцовой площади. Ходите с пользой для души и тела! Ходите с удовольствием!
