Движение – это жизнь! Самый простой и действенный вариант физической активности – это ходьба. Здесь нет ограничений. Только желание! В течение 5-минутной ходьбы на свежем воздухе снижается кровяное давление, повышается настроение и улучшается творческое мышление. Тем более, что для пеших прогулок в нашем городе появилось много замечательных мест, так что ходить приятно и полезно.
Приглашаем всех на акцию «10 тысяч шагов», которая стартует 7 апреля в 10:00 на придворцовой площади. Ходите с пользой для души и тела! Ходите с удовольствием!
| « Май 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
