Жить долго и здорово. Как бороться со стрессом и бессонницей. Елена Ворончук
Стресс стал спутником нашей жизни. Мы тревожимся по каждому поводу, переживаем за близких, здоровье, работу, следовательно, не можем уснуть. А ведь именно сон необходим для полноценного восстановления организма. Вырваться из круга проблем сложно, но [...]
